Polski Głos | POLONIA | polskiglos.co.uk

POLONIA

Polak zostawił wypłatę w londyńskim pubie. Pracownicy pomogli ją odzyskać

W czasie świątecznej wizyty w Wielkiej Brytanii zgubił kopertę z miesięczną wypłatą. Był święcie przekonany, że może pożegnać się z pieniędzmi. Na szczęście pracownicy pubu The Alexandra w londyńskim Wimbledonie znaleźli zgubę i usilnie poszukiwali jej właściciela – Mariusza z Polski. Na szczęście – z powodzeniem.
Czytaj dalej

Brexit: Jednodniowa konferencja

Brexit i Polonia: Wyzwania stojące przed Polakami podczas wychodzenia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej   Serdecznie zapraszamy na organizowaną przez Polski Uniwersytet na Obczyźnie konferencję poświęconą zagadnieniom związanym z Brexitem.   Program konferencji: 10.00 Rejestracja 10.20 – 10.30 Powitanie/Wstęp 10.30 – 11.30 Społeczno-kulturowe tło Brexitu 11.30 – 12.00 Przerwa (kawa/herbata) 12.00 – 13.00 Brexit i społeczność polska w Wielkiej Brytanii 13.00 – 14.00 Przerwa obiadowa 14.00 – 15.30 Brexit widziany przez (przedstawicieli) społeczności polskiej w UK 15.30 – 16.00 Przerwa (kawa/herbata) 16.00 – 17.00 Panel dyskusyjny i pytania. Brexit:  Rząd i media, wyzwania i odpowiedzialność 17.00 Zakończenie konferencji Udział biorą: Dennis Novy (Warwick University), Alexandra Bulat (SSEES UCL), Agata Błaszczyk (PUNO), Kathy Burrell (University of Liverpool), Sara Young, (UCL Institute of Education, University College London), Magdalena Łużniak-Piecha (Department of Psychology University of Social Sciences and Humanities, Warsaw), Grażyna Czubińska (INS, PUNO), Włodzimierz Mier-Jędrzejowicz (Federation of Poles in Great Britain), Barbara … Czytaj dalej

Otagowano |

Owoce dla pracowników – naturalna odporność w okresie jesienno-zimowym

Sezon zachorowań w pełni, w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i grypę. W efekcie przekłada się to na naszą pracę – jesteśmy mniej efektywni i częściej bierzemy wolne. Watro więc zapobiegać chorobom, najlepiej w naturalny sposób. Owoce są doskonałym sposobem na wzmocnienie odporności i zapobieganie przeziębieniom. Poniżej przedstawiamy 6 owoców, które na pewno w tym pomogą. Cytrusy a odporność Po pierwsze cytryna. Należy ją spożywać nie tylko w okresie przeziębienia, ale przez cały rok,  gdyż słynie ze swoich właściwości odkażających. Jest bogatym źródłem witaminy C, niezbędnej przy zapobieganiu infekcjom. Owoc ten jest również środkiem leczniczym na gorączkę, bóle głowy i wymioty. Ponadto cytryna zawiera witaminy z grupy B, E oraz potas, magnez i żelazo. Szklanka wody z cytryną wypijana każdego dnia na pewno poprawi Twoją odporność. Kolejnym cytrusem, mającym dobry wpływa na naszą odporności jest grejpfrut. Tak samo jak cytryna jest bogatym źródłem witaminy C. Wykazuje też działanie antyseptyczne i … Czytaj dalej

Otagowano |

Mikołajki z dietetykiem

6 grudnia to dzień kiedy zasypujemy się prezentami. W tym roku może być on idealną okazją do tego, by zadbać o zdrowie zarówno własne jak i swoich najbliższych. Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku zaprasza na bezpłatne konsultacje z dietetykiem połączone z analizą składu ciała dla osób z BMI powyżej 30.   Centrum jest idealnym miejscem dla tych, którzy chcieliby zmienić coś w swoim życiu, popracować nad sylwetką a także poczuć się młodo i zdrowo. Tylko indywidualnie dopasowana dieta, połączona z rozsądnym zestawem ćwiczeń może zagwarantować sukces w tej materii. Dlaczego tych zdrowych zmian nie zacząć w Mikołajki?   – W trakcie tej specjalnej wizyty, dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy a także wykona analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników. To pozwoli na określenie między innymi jaka jest rzeczywista masa ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, wody i jaki jest wskaźnik BMI. Na tej podstawie wspólnie podejmiemy decyzję co do dalszego postępowania dietetycznego … Czytaj dalej

Otagowano |

Lewoskrętna witamina C to zwykła blaga

Ponad 70 proc. Polaków sięga po suplementy diety. Rokrocznie wydajemy na nie około 4 mln złotych i plasujemy się pod tym względem w europejskiej czołówce – wynika z najnowszego raportu Instytutu Ochrony Zdrowia. Przebijają nas tylko Francuzi. Regularnie na rynku pojawia się nowe remedium na różne dolegliwości, którego zażycie ma sprawić cud, np. zielony jęczmień, czystek, koenzym Q 10, srebro koloidalne. Warto pamiętać jednak, że mimo iż czasami substancje te mają lecznicze właściwości, ich producentom chodzi przede wszystkim o podtrzymanie dynamiki sprzedaży i zainteresowania klientów.     Ostatnio głośno jest o „starej, poczciwej” witaminie C, z tym, że lewoskrętnej. Ma wzmacniać odporność. Można ją kupić w sklepach internetowych ze zdrową żywnością i zielarsko-medycznych, przeważnie pod postacią proszku. Kosztuje od 40 do nawet 300 złotych za kilogram. I chociaż specjaliści tłumaczą, że każda witamina C czyli kwas askorbinowy, występująca w owocach, warzywach, lekach i suplementach jest prawoskrętna (kwas odchyla płaszczyznę polaryzacji … Czytaj dalej

Otagowano |

Prelekcja „Pojazdy elektryczne w Londynie”

Stowarzyszenie Techników Polskich w ramach Czwartku 4YOU zaprasza na prelekcję „Pojazdy elektryczne w Londynie”.
 
Prelekcję wygłosi Gordon Grigor – Business Development Manager UK & Ireland – Electric Vehicle Infrastructure, który odpowie na wszelkie pytania z zakresu instalacji i obsługi ładowarek elektrycznych w pojazdach.
 
Wstęp wolny
 
Prelekcja odbędzie się w czwartek, 14 grudnia 2017 roku w Sali Malinowej, POSK o godz. 19:00
POSK
238-246 King Street, London, W6 0RF
 

Zdolne dzieci powinny mieć szansę rozwoju umiejętności inaczej talent zostanie uśpiony

Pasja to nie to samo, co talent – tłumaczy dr Aleksandra Piotrowska. Talent to pojęcie z dziedziny zdolności i sprawności, a więc cech, które mamy na stałe dzięki odpowiednim genom. Mniej lub bardziej sprawne zrobienie czegoś, np. rozwiązanie zadań z matematyki albo wykonanie skoku w dal, jest także kwestią treningu i wcześniejszych doświadczeń związanych z daną dziedziną. Dlatego bardzo wiele zależy tutaj od rodziców i opiekunów dzieci, którzy mają możliwość zauważyć ponadstandardowe umiejętności dziecka i wesprzeć jego rozwój. Dodatkowe aktywności, zabawa wśród rówieśników i ćwiczenia to także dobra droga do rozwijania talentów dzieci.  Dr Aleksandra Piotrowska wyjaśnia, że o talencie mówimy wtedy, kiedy w jakiejś dziedzinie z łatwością uzyskujemy lepsze rezultaty niż w innych i lepsze od osób podejmujących tę samą aktywność, a także gdy mamy wyraźne predyspozycje, żeby z sukcesami się tym czymś zajmować. Psychologowie używają tu określenia zdolności specjalne, dla odróżnienia od zdolności ogólnych, czyli inteligencji. Specjalne – bo wpływają na naszą sprawność tylko w pewnej dziedzinie, np. w matematyce lub sporcie. – Dziecko wyjątkowo utalentowane to … Czytaj dalej

Otagowano |

Wieczór z poezją Haliny Gutowskiej James

Grupa IV Piętro serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych na kolejny Wieczór Twórczości Wszelakiej.   Grupa IV Piętro serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych na kolejny Wieczór Twórczości Wszelakiej. Literatura, a szczególnie poezja, pojawiała się na naszych czwartkowych spotkaniach od samego początku Nie inaczej będzie i tym razem. Bohaterką spotkania będzie Halina Gutowska James, która zapozna zebranych ze swoimi wierszami. Będzie ciekawie. Nie możesz tego przegapić! Na imprezie nie zabraknie również akcentów andrzejkowych i związanych z tym niespodzianek. Jakich? Dowiesz się, gdy przybędziesz. Oprócz strawy duchowej zapraszamy na świetna kuchnie i napitki w restauracji POSKlubu. Jeśli chcesz spędzić ten czwartkowy wieczór w niezwykłej atmosferze – przyjdź. Jeśli sam tworzysz cokolwiek – przyjdź i daj nam znać, a następny wieczór zorganizujemy Tobie. Zapraszamy serdecznie! WSTĘP WOLNY   Czas i miejsce: Czwartek, 23 listopada 2017 Godz. 19:00 POSK 238-246 King Street, London, W6 0RF POSKlub – IV … Czytaj dalej

Otagowano |

Dzień Polskiego Dywizjonu 307 w Exter!

  307 Squadron Project zaprasza na Dzień Dywizjonu 307 do Exter.   307​ ​Dywizjon​ ​Myśliwski​ ​Nocny​ ​”Lwowskich​ ​Puchaczy”,​ ​ochraniał​ ​południowo-zachodnią​ ​Anglię  w​ ​czasie​ ​II​ ​wojny​ ​światowej​ ​zapobiegł​ ​m.in.​ ​przed​ ​​totalnym​ ​zniszczeniem​ ​Exeter​ ​podczas bombardowania​ ​miasta​ ​w​ ​1942​ ​roku. W​ ​tym​ ​roku​ ​15​ ​listopada​ ​przypada​ ​75​ ​rocznica​ ​przekazania​ ​polskiej​ ​flagi​ ​miastu​ ​Exeter. Ten​ ​symboliczny​ ​gest​ ​był​ ​dowodem​ ​przyjaźni​ ​między​ ​lotnikami​ ​Dywizjonu​ ​a​ ​mieszkańcami.   Plan​ ​wydarzeń​ ​podczas​ ​​”​Dnia​ ​Dywizjonu​ ​307​”​​ ​w​ ​środę,​ ​15​ ​listopada: 09:50 Parada​ ​oficerów​ ​z​ ​RAF​ ​Brize​ ​Norton​ ​(High​ ​Street​ ​-​ ​Exeter​ ​Guildhall) Oficerowie​ ​z​ ​RAF​ ​Brize​ ​Norton​ ​przemarszem​ ​uhonorują​ ​lotników​ ​z​ ​Dywizjonu​ ​307. 10:00 Uroczyste​ ​wciągnięcie​ ​flagi​ ​polskiej​ ​na​ ​maszt​ ​ratusza​ ​(Exeter​ ​Guildhall) w​ ​obecności​ ​znamienitych​ ​gości​ ​między​ ​innymi: Vice Lord​ Lieutenant​ of​ Devon,​ Sir​ John​ Cave Jego Ekscelencja Ambasador RP, Pan Arkady Rzegocki Burmistrz miasta Exeter, Councillor Lesley Robson 10:30 Otwarcie​ ​wystawy​ ​​”​Nocni​ ​Myśliwcy​ ​z​ ​Exeter​”​​ ​w​ ​ratuszu​ ​(Exeter​ ​Guildhall). Darmowa​ ​wystawa​ ​w​ ​j.polskim​ ​i​ ​angielski​ ​będzie​ ​otwarta​ ​do​ ​godziny​ ​16:00. Wystawa​ ​będzie​ ​również​ ​dostępna​ ​w​ ​następujące​ … Czytaj dalej

Otagowano |

Kadry Pamięci – wieczór plastyczny Anny Wieczerzak

Zapraszamy na kolejny Wieczór Twórczości Wszelakiej! Artyści plastycy pojawiali się na IV piętrze Polskiego Ośrodka Społeczno-Kulturalnego dość często, zaś od pewnego czasu sami stają się gospodarzami Waszych i naszych wieczorków. Tak będzie i tym razem. Kadry Pamięci to spotkanie poświęcone twórczości plastycznej Anny Wieczerzak, która zaprezentuje swoje prace. Będzie na co popatrzeć, będzie o czym porozmawiać i nie tylko! Zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie, na którym Artystka przybliży parę rzeczy związanych z powstawaniem jej prac. Pojawi się również zespół muzyczny – wszak IV Pietro to Grupa Sztuk Mnogich. Przyjdź, popatrz na obrazy, porozmawiaj z twórca, posłuchaj muzyki. Oprócz strawy duchowej serwowane będzie wyśmienite jadło i napitki w Restauracji POSKlubu. Podczas spotkania można będzie nabyć obrazy Anny. Wstęp wolny! Kadry Pamięci – wieczór plastyczny Anny Wieczerzak odbędzie się w POSK Klubie (IV piętro POSK) 9 listopada 2017 roku start o godz. 19:00 POSK 238-246 King Street, London, W6 … Czytaj dalej

Otagowano |