Polski Głos | POLONIA | polskiglos.co.uk

POLONIA

Radosnych Świąt Wielkiej Nocy!

Pogodnych Świąt Wielkiej Nocy,
serdecznych spotkań wśród Rodziny i Przyjaciół,
smacznego jajka oraz wesołego dyngusa,
dużo wiary i wiosennego optymizmu na każdy dzień!
Wszystkim naszym Czytelnikom, Reklamodawcom,
Przyjaciołom i Współpracownikom
życzą Redakcja i Biuro Reklamy „Polskiego Głosu”

Opłatek Seniora 2018

Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny chciałby serdecznie zaprosić szanownych seniorów na Spotkanie Opłatkowe. Odbędzie się ono w środę 24 stycznia w godzinach od 13.00 do 17.00. Udział w nim wezmą także przedstawiciele Ambasady RP w Londynie, organizacji polonijnych i duchowieństwa.
Czytaj dalej

Polak zostawił wypłatę w londyńskim pubie. Pracownicy pomogli ją odzyskać

W czasie świątecznej wizyty w Wielkiej Brytanii zgubił kopertę z miesięczną wypłatą. Był święcie przekonany, że może pożegnać się z pieniędzmi. Na szczęście pracownicy pubu The Alexandra w londyńskim Wimbledonie znaleźli zgubę i usilnie poszukiwali jej właściciela – Mariusza z Polski. Na szczęście – z powodzeniem.
Czytaj dalej

26. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Londynie

Wielki finał zbliża się wielkimi krokami! W tym roku już po raz 26. będziemy pomagać polskim szpitalom i ich pacjentom. Londyński sztab WOŚPu przy Polskiej Szkole na Wembley zaprasza na tegoroczny finał, który odbędzie się już w sobotę 14 stycznia. Czeka nas moc prawdziwych atrakcji!
Czytaj dalej

Brexit: Jednodniowa konferencja

Brexit i Polonia: Wyzwania stojące przed Polakami podczas wychodzenia Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej   Serdecznie zapraszamy na organizowaną przez Polski Uniwersytet na Obczyźnie konferencję poświęconą zagadnieniom związanym z Brexitem.   Program konferencji: 10.00 Rejestracja 10.20 – 10.30 Powitanie/Wstęp 10.30 – 11.30 Społeczno-kulturowe tło Brexitu 11.30 – 12.00 Przerwa (kawa/herbata) 12.00 – 13.00 Brexit i społeczność polska w Wielkiej Brytanii 13.00 – 14.00 Przerwa obiadowa 14.00 – 15.30 Brexit widziany przez (przedstawicieli) społeczności polskiej w UK 15.30 – 16.00 Przerwa (kawa/herbata) 16.00 – 17.00 Panel dyskusyjny i pytania. Brexit:  Rząd i media, wyzwania i odpowiedzialność 17.00 Zakończenie konferencji Udział biorą: Dennis Novy (Warwick University), Alexandra Bulat (SSEES UCL), Agata Błaszczyk (PUNO), Kathy Burrell (University of Liverpool), Sara Young, (UCL Institute of Education, University College London), Magdalena Łużniak-Piecha (Department of Psychology University of Social Sciences and Humanities, Warsaw), Grażyna Czubińska (INS, PUNO), Włodzimierz Mier-Jędrzejowicz (Federation of Poles in Great Britain), Barbara … Czytaj dalej

Otagowano |

Owoce dla pracowników – naturalna odporność w okresie jesienno-zimowym

Sezon zachorowań w pełni, w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i grypę. W efekcie przekłada się to na naszą pracę – jesteśmy mniej efektywni i częściej bierzemy wolne. Watro więc zapobiegać chorobom, najlepiej w naturalny sposób. Owoce są doskonałym sposobem na wzmocnienie odporności i zapobieganie przeziębieniom. Poniżej przedstawiamy 6 owoców, które na pewno w tym pomogą. Cytrusy a odporność Po pierwsze cytryna. Należy ją spożywać nie tylko w okresie przeziębienia, ale przez cały rok,  gdyż słynie ze swoich właściwości odkażających. Jest bogatym źródłem witaminy C, niezbędnej przy zapobieganiu infekcjom. Owoc ten jest również środkiem leczniczym na gorączkę, bóle głowy i wymioty. Ponadto cytryna zawiera witaminy z grupy B, E oraz potas, magnez i żelazo. Szklanka wody z cytryną wypijana każdego dnia na pewno poprawi Twoją odporność. Kolejnym cytrusem, mającym dobry wpływa na naszą odporności jest grejpfrut. Tak samo jak cytryna jest bogatym źródłem witaminy C. Wykazuje też działanie antyseptyczne i … Czytaj dalej

Otagowano |

Mikołajki z dietetykiem

6 grudnia to dzień kiedy zasypujemy się prezentami. W tym roku może być on idealną okazją do tego, by zadbać o zdrowie zarówno własne jak i swoich najbliższych. Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku zaprasza na bezpłatne konsultacje z dietetykiem połączone z analizą składu ciała dla osób z BMI powyżej 30.   Centrum jest idealnym miejscem dla tych, którzy chcieliby zmienić coś w swoim życiu, popracować nad sylwetką a także poczuć się młodo i zdrowo. Tylko indywidualnie dopasowana dieta, połączona z rozsądnym zestawem ćwiczeń może zagwarantować sukces w tej materii. Dlaczego tych zdrowych zmian nie zacząć w Mikołajki?   – W trakcie tej specjalnej wizyty, dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy a także wykona analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników. To pozwoli na określenie między innymi jaka jest rzeczywista masa ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, wody i jaki jest wskaźnik BMI. Na tej podstawie wspólnie podejmiemy decyzję co do dalszego postępowania dietetycznego … Czytaj dalej

Otagowano |

Lewoskrętna witamina C to zwykła blaga

Ponad 70 proc. Polaków sięga po suplementy diety. Rokrocznie wydajemy na nie około 4 mln złotych i plasujemy się pod tym względem w europejskiej czołówce – wynika z najnowszego raportu Instytutu Ochrony Zdrowia. Przebijają nas tylko Francuzi. Regularnie na rynku pojawia się nowe remedium na różne dolegliwości, którego zażycie ma sprawić cud, np. zielony jęczmień, czystek, koenzym Q 10, srebro koloidalne. Warto pamiętać jednak, że mimo iż czasami substancje te mają lecznicze właściwości, ich producentom chodzi przede wszystkim o podtrzymanie dynamiki sprzedaży i zainteresowania klientów.     Ostatnio głośno jest o „starej, poczciwej” witaminie C, z tym, że lewoskrętnej. Ma wzmacniać odporność. Można ją kupić w sklepach internetowych ze zdrową żywnością i zielarsko-medycznych, przeważnie pod postacią proszku. Kosztuje od 40 do nawet 300 złotych za kilogram. I chociaż specjaliści tłumaczą, że każda witamina C czyli kwas askorbinowy, występująca w owocach, warzywach, lekach i suplementach jest prawoskrętna (kwas odchyla płaszczyznę polaryzacji … Czytaj dalej

Otagowano |

Prelekcja „Pojazdy elektryczne w Londynie”

Stowarzyszenie Techników Polskich w ramach Czwartku 4YOU zaprasza na prelekcję „Pojazdy elektryczne w Londynie”.
 
Prelekcję wygłosi Gordon Grigor – Business Development Manager UK & Ireland – Electric Vehicle Infrastructure, który odpowie na wszelkie pytania z zakresu instalacji i obsługi ładowarek elektrycznych w pojazdach.
 
Wstęp wolny
 
Prelekcja odbędzie się w czwartek, 14 grudnia 2017 roku w Sali Malinowej, POSK o godz. 19:00
POSK
238-246 King Street, London, W6 0RF
 

Zdolne dzieci powinny mieć szansę rozwoju umiejętności inaczej talent zostanie uśpiony

Pasja to nie to samo, co talent – tłumaczy dr Aleksandra Piotrowska. Talent to pojęcie z dziedziny zdolności i sprawności, a więc cech, które mamy na stałe dzięki odpowiednim genom. Mniej lub bardziej sprawne zrobienie czegoś, np. rozwiązanie zadań z matematyki albo wykonanie skoku w dal, jest także kwestią treningu i wcześniejszych doświadczeń związanych z daną dziedziną. Dlatego bardzo wiele zależy tutaj od rodziców i opiekunów dzieci, którzy mają możliwość zauważyć ponadstandardowe umiejętności dziecka i wesprzeć jego rozwój. Dodatkowe aktywności, zabawa wśród rówieśników i ćwiczenia to także dobra droga do rozwijania talentów dzieci.  Dr Aleksandra Piotrowska wyjaśnia, że o talencie mówimy wtedy, kiedy w jakiejś dziedzinie z łatwością uzyskujemy lepsze rezultaty niż w innych i lepsze od osób podejmujących tę samą aktywność, a także gdy mamy wyraźne predyspozycje, żeby z sukcesami się tym czymś zajmować. Psychologowie używają tu określenia zdolności specjalne, dla odróżnienia od zdolności ogólnych, czyli inteligencji. Specjalne – bo wpływają na naszą sprawność tylko w pewnej dziedzinie, np. w matematyce lub sporcie. – Dziecko wyjątkowo utalentowane to … Czytaj dalej

Otagowano |